青光眼已经成为世界第二位致盲性眼病.那么哪些人群易得青光眼?在日常生活中我们又要注意什么吗?
五类人群易得青光眼
青光眼虽然可以发生在任何年龄，但糖尿病人群、高血压人群、家庭有青光眼病史者、600度以上的高度近视者、50岁以上的人群等这五类人群更易患有青光眼。其中糖尿病性青光眼多属新生血管性青光眼，常发生在糖尿病视网膜病变的中晚期;高血压人士患“正常眼压青光眼”的机会较其他人高1倍。保定新视眼科医院专家提醒，虽然绝大多数的青光眼不能治愈，但是早期发现、合理治疗，将眼压控制在理想范围，青光眼患者可以保持良好的视功能，能和健康人一样正常生活和工作。因此建议这五类高危人群每年要定期到医院进行眼压和眼底检查。
如何预防
第一，多吃清淡食物，适度喝水，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物.
第二，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。因此，要保持良好的心境，陶冶情操.
第三，戒烟限酒，以免加重视神经的损害.
第四，注意保暖，尤其是青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群.
第五，劳逸结合，不要长时间持续用眼，在保证安全的前提下，适当做些有氧运动(如慢跑、做操等)，也有助于降低眼压.
第六，高危人群要做到定期到眼科进行眼部检查，早预防、早发现、规范治疗。
第七：睡眠不足或失眠,容易引起眼压高，诱发青光眼,老年人应该保持良好的睡眠.
第八：少在光线暗的环境中工作或者娱乐.
第九：合理饮食.不要暴饮暴食.不吃辛辣有刺激性食物.
第十:保持良好愉快心情.生气着急很容易使眼压升高,引发青光眼.
如何治疗
目前，比较有效的控制眼压的方法有3种，即药物治疗法、激光治疗法、手术治疗法。一般情况下，青光眼早期使用药物治疗法或激光治疗法;如果这两种方法无法将眼压控制在安全范围，必须及时进行手术治疗，因为高眼压对视神经的损害是不可逆的。许多人认为通过药物或手术将高眼压控制在安全范围内，青光眼就算治愈了。事实上，这样的治疗方式仅仅是控制青光眼不再发展，而不是将青光眼完全治愈，20%患者还有可能复发青光眼。所以，定期进行常规检查都属必要，40岁以后每隔2-3年检查一次;50岁以后每年检查一次。
温馨提示:保定新视眼科医院,严格眼部检查,科学诊疗,专业治疗眼部疾病.如有更多青光眼疾病问题欢迎咨询.健康热线:0312-6770670
