看到这个题目
不要觉得小编疯了
把三个看似风马牛不相及的事情放在了一起
如果这么想你就错了
这可不是小编自己造的
据专家研究的成果
勤劳的“小蜜蜂”
多干家务，不易做“糖人”
调查发现
衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家务活有助于预防糖尿病。
与从不做家务活的相比
每天做家务活不超过2个小时
患上糖尿病的风险减小了百分之20%
超过2个小时
患上糖尿病的风险降低了百分之40%
多做家务活还能明显改善
体重、腰围和血脂水平
糖尿病又关眼睛什么事儿
糖尿病患者失明率超常人25倍，糖尿病患者是眼底病专家关注的对象，患有糖尿病10年以上的患者中，有百分之50有视网膜病变;而患病15年以上的糖尿病患者中，视网膜病变的发生率更是高达百分之63。糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的“光明杀手”。
糖尿病眼病早期一般没有感觉，当出现如下症状应高度警惕：
①视物模糊、视力减退;
②视野中间暗点，视力下降和视物变形;
③眼前有“飞蚊症”;
④不明原因的眼压升高。
由于糖尿病眼底病变往往不可逆转，因此，预防是防治糖尿病性视网膜病变的关键，从患病开始就要坚持定期做眼科检查：
1、一般患者在被诊断为糖尿病时，应立即进行一次专业的眼科检查，建立相关病例档案;
2、对于没有眼底病变的糖尿病患者，建议6～12个月散瞳检查眼底1次;
3、对于已出现眼底病变的糖尿病患者，应3～6个月检查1次，并及时进行治疗;
4、妊娠糖尿病妇女每3个月检查眼底1次。
糖尿病患者如何保护好眼睛
①出去锻炼应避免长时间暴露在强光照射的环境，避免由于阳光直射而损伤视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛，避免雪紫外线损伤视网膜，造成所谓的“雪盲”。
②应避免剧烈运动。喜欢跑步等不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，玻璃体视网膜增大，牵引网，引起视力下降或轻，造成损害。
③应选择适合的场地。不论是何种眼病，通常都会造成视力的减退。因此，在选择运动场地时，要求地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足，建议有条件的患者，在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。
④糖尿病眼病的保健，应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。此外，还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，如俯卧撑、倒立等。
看着就好可怕
小编我还是选择做个“小蜜蜂”
不知道大家会怎么选择呢??
