近视在现如今的发病率很高，常常会影响患者的生活与视力健康。由此，保定新视眼科医院专家建议大家要多加注意，做好预防工作。那眼睛近视需怎么预防好?保定新视眼科医院专家在这里提了详细的解答，一起来看看吧!
第一，规律生活作息时间，保证睡眠充足。
第二，遵循正确的读书、写字姿势，阅读距离不要太近，不要在走路或乘车时看书，不躺着看书。
第三，合理饮食，保证营养的均衡，避免挑食、偏食，宜多吃些富含维生素、蛋白质的食物。
第四，定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
温馨提醒：眼睛近视的影响很大，还请大家按上文所述，做好预防工作，以免受到该病侵袭。若是不幸患上此病，还请及早到正规的眼科医院检查治疗，以免错过治疗时机。
