我们都知道，孩子的外貌，多少都会在父母身上找到一些影子，同时一些疾病也会遗传。很多高度近视的朋友担心自己的下一代也和自己一样摆脱不了高度近视的困扰。
如今，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，很多孩子早早就戴上了眼镜，除了用眼习惯，会不会有遗传因素呢?
近视会遗传吗?
并不是父母近视，子女一定会近视;也不是父母不是近视，子女就一定不会近视。近视有一定的遗传性，但并不绝对。
若家长中有一人是高度近视，孩子患近视的几率也高于其父母不近视的几率。特殊的双亲若均为高度近视，孩子未来近视的可能性较大。
近视不仅仅是因为遗传因素
后天的环境因素、用眼习惯等都是影响近视的发生重要因素。
户外活动时间太少
给孩子足够的户外活动时间会减少近视的发生率，也会延缓近视度数的进展。
过度用眼
长时间近距离阅读、写作、或者用电子设备，比如手机，电脑，电视等，会增加发展近视的风险。
如果不控制孩子的近视，很可能会发展成高度近视，眼底疾病的概率会更高。剧烈的撞击和晃动可能会导致视网膜裂纹和视网膜脱离。因此各位近视朋友平时要注意合理用眼，定期检查。
孩子近视了该怎么办?
养成科学的用眼习惯
在阅读和写作时，桌椅的高度应合适，使书本离眼睛一尺，胸部离桌子一拳，握笔手指离笔尖一寸。屏幕应遵循20-20-20的规则，即观看电子屏幕20分钟后，抬头看20英尺外(6米)20秒以上。
增加户外活动时间
户外活动可以最大限度地放松孩子的眼睛，同时采取防晒措施。鼓励孩子每天保持2小时以上的户外活动，让眼睛充分沐浴在阳光下。
科学配镜
如果孩子看不清，家长应该在检查后，根据医生的建议，让孩子合理配戴眼镜。除了让孩子配戴清晰舒适的框架眼镜之外，角膜塑形镜也是很多家长的选择。晚上睡觉的时候戴，白天不戴框架眼镜就能获得清晰的视力，延缓眼轴的生长速度，是控制儿童青少年近视生长的主要手段之一。
虽然如今有很多人通过近视手术摘掉眼镜，但不会并减少或增加近视的遗传概率。因此各位近视朋友平时要注意合理用眼，定期检查。若儿童出现视力模糊等现象，应及时进行视力检查，建立视觉健康档案。发现近视，一定要去正规医疗机构，科学矫正，千万不要急着去医院，不要相信近视可以治愈等虚假广告。
