近视是由于眼轴的变化而引起的，目前尚无逆转方法，一旦近视，就可能踏上近视不归路，保定新视眼科医院专家强调:对于广大家长而言，防止孩子近视的办法就是不让孩子踏上近视不归路。
目前我国中小学生的近视率越来越高，这不仅直接影响小孩未来的发展，甚至关系到国家未来的发展，而且令人心痛的是，原本孩子如果从小养成了良好的用眼习惯是不会发生近视的，但现实却很讽刺。因此对于广大家长和整个社会而言，保护小孩视力健康的方法就是别让小孩踏上近视不归路。
从目前的情况来看，近视的发生主要在于5个阶段，而且出现高度近视引发并发症，导致眼压增高眼睛胀痛、眼轴显著变长，使得青光眼和白内障的发病率显著增加，严重者甚至视网膜出现裂纹或脱落。
▲这是近视形成的罪魁祸首
大多数孩子的近视都是用眼习惯不好近距离用眼过多导致的，换句话说都是人为的。
保护孩子视力健康，首先要阻断近视形成的环境，帮助孩子养成科学的良好的用眼习惯。
1、3-6岁的时候重点在于控制孩子看电视玩手机的时间。
这个年龄的孩子是比较好引导的，可塑性强，大人说啥都会听，可怕的是我们大人有意让孩子去玩手机，比如大人要打麻将、谈事情就会把手机丢给孩子去玩，殊不知孩子很快上瘾，以后就不好办了。
2、6-10岁的时候关键要教会孩子科学的用眼方法，养成良好的用眼习惯。
一旦在小学低年级养成了好的习惯，懂得爱眼护眼了，小学高年级、初中、高中都可以高枕无忧。
3、做到以下三点，99%的孩子都不可能近视：
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看书写字距离不低于40cm，记住老师讲的一尺（33cm）是错误的。
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看书写字不超过3分钟抬头看窗外（远景）3秒钟，一般我们建议孩子每看一页书抬一次头，每做完一道作业抬一次头，每一个小时相当于休息了一分钟，一点不会影响孩子的时间。记住老师讲的一个小时休息10分钟也是错误的。
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不要恶意伤害眼睛（长时间玩手机、打游戏、看电视）。
重要的事情重复一遍：保护孩子视力的关键是从小帮助孩子掌握科学的用眼方法，并养成好的用眼习惯！到了小学高年级后一是时间不够，二是孩子开始有些叛逆了，再来改变习惯相对困难很多。小学低年级是保护孩子视力的关键期，但往往被家长和学校忽视！
保定新视眼科医院
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