而低头族和网虫更是深受干眼的青睐，这是由于长时间盯着屏幕，以致眨眼次数减少，影响泪液分泌和泪膜在角膜上的均匀涂抹。除了电子产品外，炎炎夏日，长时间待在空调房里的你，也会因为空间密闭干燥导致泪液蒸发增加而惹上干眼症。此外，经常佩戴隐形眼镜的人将会因为眼睛缺氧造成眼睛发干。（此处省略一万个例子）
什么是干眼症？
干眼症是由于泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病，可能原因是泪液分泌减少、泪膜不稳定、泪液蒸发过快。轻则，眼部不适，影响日常的工作生活。中则，不适感加重，眼表器质性损害，易情绪焦躁。重则，无法忍受症状，视力下降，甚至失明。
那么如此高的干眼发病率
你是否也有呢？
小编为你准备了六张图
教你自测干眼↓↓↓
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眼睛经常干涩
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眼睛经常怕风
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03
眼睛经常疲倦
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眼睛经常畏光
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05
眼睛经常怕痒
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眼睛有灼烧感
温馨小提示：一旦出现干眼症状，要及时就医，通过补充人工泪液来改善症状。切记不能随意滴用其他的滴眼液，以免对眼睛造成损伤，加重病情引起眼部其他疾患。
患上干眼症怎么办？
1、网虫、低头族→切忌“目不转睛”，多眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛有利于泪液分泌。
2、空调房→避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。
3、佩戴隐形眼镜→选择正确的隐形眼镜。一般来说，含水量越高的镜片，需要的水分也越多；而较薄的镜片，初戴会比较舒适，但由于镜片薄，泪水也容易蒸发。因此，佩戴者需要到正规专科医院进行泪液分泌等测试，以确定适合佩戴的镜片类型，在秋季尽量考虑佩戴中等厚度的镜片。
