护眼背景一时风靡江湖，很多朋友萌的手机和电脑里，基本上都有一幅绿油油的风景图，不然就会觉得木有安全感呢~那么，绿色背景真的可以保护眼睛么？
绿色护眼，都是传说
其实，绿色护眼并没有得到科学证明。
绿色让人感觉平静和舒适这点是肯定的，眼睛远距离看绿色植物等，能使睫状肌处于松弛的状态，起到放松双眼的作用。但是要使劲儿地盯着看，眼睛反而更疲劳。
想要护眼怎么破？
眨眼：一闪一闪亮晶晶，大家一起眨眼睛；多眨眼，并适当为工作环境加湿，可以有效缓解眼干~
坐姿：调整坐姿，离屏幕或者书本远一点，端正的坐姿不仅可以缓解眼睛的疲劳，还可以保证上身挺直，让颈部得到很好的支撑~
放松：看久了电脑后，可以站起来放松下，看看窗外，放松双眼
