长期接触辐射也会得白内障？现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射也是对人体有比较大伤害的，尤其是老人家，辐射引发的白内障患者也不少，就是说远离辐射就可以减少白内障的发生了，那么，除了远离辐射外，还有哪些方法可以减少白内障的发生呢？我们来看看保定新视眼科医院白内障专家的解答。
1、注意正确用眼
（1）不要在昏暗的环境中工作
（2）用正确的姿势看书、用电脑
（3）每用眼一个小时就要休息一会
2、避免长期接触辐射线
（1）避免长时间在阳光下工作
（2）避免长时间在灯光下工作
（3）避免长时间在其他辐射照射下工作
（4）户外活动时尽量戴墨镜
3、注意多喝水
每两个小时就要喝水一次，防止脱水。
4、注意补充维生素C
（1）多吃含有丰富维生素C的食物
（2）可以适当的吃些维生素C片
5、注意补充蛋白质
（1）多补充维生素并不意味着吃素，蛋白质食物还要要均衡
（2）瘦肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏每天都要吃
远离白内障在于生活的细节，很多方面都要注意，在以上几个方面注意，不仅能延迟得白内障的时间，有可能还能永远远离白内障；如果你还有其他的问题，请咨询我们的在线医生。
